Meer plezier en voldoening halen uit je werk? Trainer/coach Paul Vollenberg legt uit hoe hij Albeda-medewerkers daarbij helpt tijdens de training 'Haal meer plezier en voldoening uit je werk'. Ook geeft hij een aantal tips. Been there, done that. Haal je geen voldoening meer uit het werk? Voel je je opgebrand, omdat je anderen altijd vooropzet? Denk je dat je meer in je mars hebt, maar weet je niet goed waar jouw krachten liggen? Word je niet blij van de gedachte dat je nog 10 jaar “moet” werken? Of zit je gevoelsmatig niet op de goede plek? De training 'Haal meer plezier en voldoening uit je werk' van tweeënhalve dag geeft je de mogelijkheid om even helemaal op jezelf te focussen, zodat “het vuurtje” weer aangaat’, vertelt Paul. ‘Zo krijg je inzicht in wat je nu eigenlijk wil en een duwtje om stappen te kunnen zetten. Ik sta daarbij naast de deelnemers en help ze op weg: ze moeten vooral zélf aan de slag.’ Waar sta je? Paul legt uit hoe de training eruitziet: ‘De eerste dag vertellen collega’s van HRM wat de mogelijkheden binnen Albeda zijn. Daarna gaan de deelnemers – we zijn meestal met zo’n tien deelnemers – aan de slag. Met inzet van verschillende middelen help ik de deelnemers, samen met loopbaanadviseur Miranda van der Meulen, om in kaart te brengen waar ze staan, wat ze willen bereiken en hoe ze dat zouden kunnen aanpakken. Ik maak daarbij vaak gebruik van de Roos van Leary: een model dat inzicht geeft in gedrag. Je begrijpt daardoor beter waarom je eerder met de een botst dan de ander en hoe je dit kunt beïnvloeden. Ook zet ik vaak de methode van Covey in die ingaat op hoe we de kwaliteit van ons werkende leven, privéleven en gezinsleven kunnen veranderen aan de hand van zeven eigenschappen. Wat heel vaak terugkomt, is dat mensen zich niet gehoord en gezien voelen. Deze methodes helpen je om daar zelf verandering in te brengen’ Welke knoppen? Dag twee van de training vindt een paar weken later plaats. ‘Dan focussen we op wat voor type je bent. Ben je bijvoorbeeld meer “kabbelend water” of “een diepe zee”? Ook brengen we in kaart aan welke “knoppen” je zou moeten draaien om jouw werk leuker te maken. Wie heb ik daarvoor nodig? is daarbij een belangrijke vraag. Aan het einde van deze sessie krijg je een pop-formulier (persoonlijk ontwikkelingsplan) mee dat je met je eigen leidinggevende bespreekt. Zo zorgen we voor commitment.’ En nu? Na zes weken is er een terugkomdag. ‘Dan bespreken we wat er van de plannen terecht is gekomen en wat je nu nodig hebt. Soms is dat niets, soms gaan kandidaten een individueel coachingstraject in.’ Het draait om jou Hoe ervaren deelnemers de training? ‘Uit de evaluaties blijkt dat de training deelnemers een boost in hun zelfvertrouwen geeft. Ze zijn daarnaast bewuster van hun eigen rol bij duurzame inzetbaarheid, kunnen beter lichamelijke signalen herkennen en kunnen beter omdenken. Ook geven de deelnemers aan dat ze vooral veel leren van elkaar. En wat ik echt elke keer terug hoor? Hoe fijn het is als het even helemaal om jou draait en je de rust hebt om zonder de dagelijkse reuring echt goed na te denken over wat je nu wil.’ Interesse in de training 'Haal meer plezier en voldoening uit je werk'? Bespreek met je leidinggevende dat je de training graag wil volgen.